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  • [Video Ipnosi Gratis] Liberati dall’Ansia

    [Video Ipnosi Gratis] Liberati dall’Ansia

    Ipnosi per liberarsi dall’ansia Dopo aver pubblicato la linea di audio gratuiti di ipnosi  “Serenamente” Calma la Mente, Migliora l’Autostima, Liberati dallo Stress ed Esci dal Tunnel della Depressione, ho deciso di aggiungere a questa collana un  nuovo audio dal titolo “Liberati dall’Ansia”.   Scarica l’audio completo cliccando qui   Questo desiderio nasce dal fatto che…

  • [Ipnosi Gratis] Come migliorare l’autostima con l’ipnosi

    [Ipnosi Gratis] Come migliorare l’autostima con l’ipnosi

    Ipnosi per migliorare l’autostima Dopo aver pubblicato “Serenamente”, l’mp3 di ipnosi per calmare la mente e ritrovare la serenità ( puoi scaricarlo gratis cliccando qui),  mi è stato chiesto di rendere disponibili altre registrazioni. Nel mese di luglio ho fatto un sondaggio proponendo dei possibili argomenti : Scoprire le tue potenzialità nascoste Liberarsi dalle dipendenze Liberarsi dall’insonnia…

  • [Ipnosi Gratis] quali audio vuoi ascoltare?

    [Ipnosi Gratis] quali audio vuoi ascoltare?

    In questi mesi ho ricevuto diversi feedback dalle persone che hanno ascoltato  “Serenamente”, la registrazione gratuita di ipnosi per calmare la mente (se non ce l’hai clicca qui).  Molte persone mi hanno chiesto di mettere online altri audio indicandomi quali sono le loro preferenze riguardo gli argomenti che gli piacerebbe trattassi nelle prossime registrazioni. Così…

  • Mindfulness Ipnosi e Meditazione

    Mindfulness Ipnosi e Meditazione

    Mindfulness Ipnosi e Meditazione Ultimamente ho partecipato ad un convegno di Jon Kabat-Zinn Professore di medicina dell’Università del Massachussetts, ideatore della Mindfulness e ho avuto la possibilità di fargli alcune domande riguardo la differenza tra l’ipnosi, la mindfulness e la meditazione. Sempre più ricerche scientifiche stanno infatti documentando gli effetti positivi che una regolare pratica di meditazione porta…