Ciao!
voglio segnalarti un articolo che ho scritto su psicologi-italia, un portale dove si parla di psicologia e a cui collaboro scrivendo ogni mese un articolo relativo alla Psicologia del Benessere, alla Pnl o all’ipnosi.
In questo caso voglio darti una strategia per gestire efficacemente il tuo tempo da un punto di vista molto pratico.
Molto spesso infatti le persone che frequentano i nostri corsi o che chiedono una consulenza privata hanno difficoltà nel rendersi conto che è possibile gestire in maniera più efficace il proprio tempo, dedicando maggior attenzioni, ad esempio, a quelle attività e relazioni che lci fanno stare bene.
Richard Bandler,
il co-fondatore della Programmazione Neuro Linguistica rispetto a questo argomento scrive:
“Penso che la maggior parte delle persone sprechi la maggior parte del tempo..”
“a proposito di gestione del tempo, penso che la cosa più importante sia trascorrere sempre meno tempo a preoccuparsi e a stare male e capire invece, come funziona la propria mente così da prendere decisioni più in fretta e fare le cose più velocemente..”
e ancora
“i miei clienti trascorrono fino al 70 per cento del tempo che stanno svegli a tormentarsi e a creare delle immagini orribili,
il 15 per cento a pianificare cose che non faranno mai,
un altro 14 per cento a lamentarsi di quello che non hanno fatto e ,forse ,
un 1 per cento a fare qualcosa per davvero.
Secondo il mio parere la cosa più importante è invertire questa proporzione.“
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Ciao,
Manuel
