Dicono di noi

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Confidenze Luglio

Un secchiello pieno di sassi

Cosa succede se eviti di affrontare le tue paure?

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Confidenze Luglio

Se Lui è ricco di famiglia

Qual è l’atteggiamento da tenere quando vai a conoscere la famiglia di un fidanzato ricco?

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CONFIDENZE GIUGNO

Imparare la stima di sé

La chiave di volta per riprendere il controllo di sé è imparare ad apprezzarsi come persone, coltivando la propria autostima.

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CONFIDENZE MAGGIO

E se mi abbandona?

Una bassa autostima può essere alla base della paura di essere lasciate.

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AGENDA DELLA SALUTE MARZO

I segreti del buonumore

L’umore è uno stato d’animo che assegna qualità positive o negative ai nostri vissuti personali e alle nostre esperienze. Il cattivo umore è il risultato di un disequilibrio interno. Quando ciò accade, gli stati d’animo positivi lasciano il posto a rabbia, tristezza e noia.

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TOP SALUTE MARZO

Ipnosi Strategica

L’ipnosi si è dimostrata un’ottima tecnica per vincere blocchi emozionali, superare dipendenze e anche per affrontare ansie e timori. Più in particolare l’ipnosi strategica permette di riconoscere le proprie paure, di superarle e di gestirle.

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AGENDA DELLA SALUTE OTTOBRE 2009

Autostima

Autostima e bellezza sono legate tra loro in un circolo virtuoso. Quando una persona migliora la propria autostima anche le espressioni, i gesti, le posture del corpo si modificano, trasmettendo agli altri quella bellezza autentica che proviene dall’interno di noi stessi e questo ci rende diversi anche agli occhi degli altri, che ci percepiranno maggiormente attraenti e di successo. Curare l’aspetto esteriore quindi è importante, ma altrettanto riscoprire la vera bellezza. Primo passo: aumentare la propria autostima, cioè l’immagine che ciascuno ha di se stesso. Come fare? Ce lo spiega il dottor Manuel Mauri, psicologo…

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