Workshop Yoga e Meditazione Milano – 26 Ottobre 2019

Ottobre
26
- Milano Sabato, 26 Ottobre 2019
- 14:00 – 18:00

Workshop Pratico di Yoga & Meditazione

Introduzione teorica allo Yoga come stile di vita
Pratica consapevole degli Asana
Meditazione, conoscenza e Canto dei Mantra

Il workshop di YOGA E MEDITAZIONE IN PRATICA è stato sviluppato con l’intento di  scoprire l’enigmatico mondo dello yoga, in primis come filosofia soteriologica, scoprendo com’è possibile applicare lo yoga nella vita quotidiana, tramite una scelta consapevole di pensieri, parole e azioni. Questi concetti teorici verranno poi applicati al corpo tramite una pratica di yoga dove si alterneranno movimenti dinamici ed energizzanti con posizioni statiche e introspettive, fornendo gli strumenti per imparare a muovere consapevolmente il nostro corpo grazie alla conoscenza del significato degli asana ( le posizioni dello yoga) e il loro effetto sull’apparato psicofisico🙏🏼
I partecipanti verranno poi guidati in un intenso e sublime percorso di introspezione tramite la MEDITAZIONE e la comprensione e il canto dei MANTRA, riscoprendo i benefici  della musica sull’apparato corpo-mente.
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Quota di partecipazione: 120€ (da versare il giorno del corso alla segreteria della scuola)
Dove: Centro Yoga & Tai Chi – Lotus Pocus ASD –Â via Guglielmo Pepe, 36 Milano, Zona Isola, metro e stazione Garibaldi.
Cosa portare al corso: abbigliamento comodo, un materassino, un piccolo cuscino
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Le scorse edizioni i posti sono terminati rapidamente e raggiunto il tetto di partecipanti abbiamo dovuto rifiutare le iscrizioni delle persone che hanno richiesto di partecipare.
Se vuoi assicurarti il tuo posto a questa sessione, Iscriviti Adesso inserisci il nome del partecipante nella sezione
“Iscriviti Adesso”
e versa la quota di iscrizione al corso.
Solo in questo modo avrai via mail la conferma di essere iscritto ufficialmente al corso e di aver il tuo posto riservato.
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