Autoipnosi e Dimagrimento, Dimagrire con l’Ipnosi si Può.

Autoipnosi e Dimagrimento, Dimagrire con l’Ipnosi si Può.

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Ciao,

Come sai da un pò di tempo sono impegnato per una ricerca presso un famoso ospedale di Milano.

In questa struttura utilizzo l’ipnosi per aiutare le persone che soffrono di ansia, attacchi panico, depressione e fobie attraverso una serie di sedute dove utilizzo l’ipnosi.

L’obiettivo è dimostrare come attraverso l’ipnosi sia possibile liberarle dal problema e conseguentemente migliorarne anche l’autostima.

Fare questo in una struttura pubblica, sotto la supervisione di altri terapeuti, potrebbe valorizzare ulteriormente i risultati che si possono ottenere con l’ipnosi.

In più le persone possono accedere a questi trattamenti pagando solo il ticket(un bel risparmio;-) 

Nonostante questo mio intervento con l’ipnosi non abbia come obiettivo il dimagrimento, in due casi che sto seguendo è successo qualcosa di inaspettato..

1. Una ragazza molto giovane che chiameremo Daria(nome finto per proteggerne la privacy)arriva in ospedale perchè soffre di attacchi di panico.

Esce da casa solo per lavorare e fare la spesa(entrambi i posti sono attaccati a casa sua) da quando circa 3 mesi prima in un negozio si è sentita male, ha iniziato a sudare, tremare e sentirsi mancare il fiato, e lì ha avuto la netta sensazione di poter perdere il controllo e svenire.

E’ ben curata nell’aspetto, anche se è sovrappesso di qualche chilo.

Durante il trattamento ipnotico risponde bene e rapidamente, tanto che arriva circa un mese fa in seduta dicendomi:”sai, è successa una cosa strana dopo la seduta di mercoledì scorso?


Uscita da qui dovevo tornare a casa da mia madre a prendere il mio cagnolino, però sulla strada del ritorno ho sentito qualcosa allo stomaco avevo voglia di qualcos’altro..

Così invece che andare a casa sono andata in un negozio e mi sono comprata 3 completini intimi e una maglietta. Mi sentivo normale, tranquilla e rilassata..

Poi arrivata a casa mi sono resa conto che ero andata in un negozio!!! Io che avevo gli attacchi panico solo al pensiero di farlo. E l’ho fatto senza alcuna paura!” .

E ci siamo messi a ridere insieme..

 

Cosa c’entra il dimagimento? Cosa c’entrano l’ipnosi e l’autoipnosi per dimagrire?

La cosa curiosa è questa..

Le sedute stanno continuando anche se il panico non c’è più e ci stiamo focalizzando su altri aspetti della sua vita, Daria sta uscendo con le sue amiche come non faceva da qualche mese e la sua vita sta tornando alla normalità..

Parlando con la mia responsabile all’interno dell’ospedale, del più e del meno, vediamo Daria arrivare all’ appuntamento dalla finestra dello studio, la mia responsabile vede Daria e mi dice:”Ma Manuel quella non è Daria? Ma sta dimagrendo, ed è decisamente più carina”.

In effetti dopo lo sblocco dal panico, qualcosa è succeso, le sto insegnando delle tecniche di autoipnosi da applicare a casa tra una seduta e l’altra e cosa curiosa sta dimagrendo senza fare diete o rinuncie..

Siccome in tanti me lo chiedono, appena riesco metterò un’esercizio di autoipnosi in versione mp3 su questo blog..


Se hai bisogno di aiuto puoi contattarci cliccando qui
Ciao
Dottor Mauri 
n.b. Come si può verificare a questo indirizzo http://ipnosi-strategica.blogspot.it/2009/04/autoipnosi-e-dimagrimento-dimagrire-con.html l’articolo è stato scritto nell’ aprile del 2009 quando svolgevo la pratica di tirocinio post laurea presso una struttura convenzionata. Attualmente ricevo privatamente presso il Centro Ipnosi Strategica di Milano.

 

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31 COMMENTI

  4. Ciao Anonimo,
    ti spedirei pure l’mp3 il fatto è che l’audio è interattivo, non è una cosa uguale per tutti ci sei tu e ci sono io e l’audio si crea..

    Se riesco a fare qualcosa di di verso con piacere te lo spedisco o le metto on-line gratuito per tutti.
    Ciao
    Manuel

  8. Salve Brida,
    l’audio di autoipnosi non è uguale per tutti ma creato in base alle necessità delle persone.

    Nel caso facessimo qualcosa di specifico ti avviseremo dal blog.
    Grazie per il tuo commento!
    Dottor. Mauri

  9. Salve a tutti,
    sono Gloria e da qualche mese sto seguendo un percorso di autoipnosi (con un altro professionista) per perdere qualche chilo in più ma soprattutto per imparare ad alimentarmi correttamente (una dieta ha un inizio e una fine, mentre un sano atteggiamento nei confronti dell’alimentazione non ha limiti temporali). Lascio la mia testimonianza perchè sto riscontrando notevoli benefici nell’accrescere l’autostima e di conseguenza la qualità della mia vita sta migliorando giorno dopo giorno.
    Sfatiamo l’immaginario collettivo dell’ipnosi come qualcosa di losco e/o magico!
    Saluti

    Gloria

  10. Ciao Gloria,
    grazie per il tuo commento!

    Hai sottolineato in modo chiaro un punto davvero importante: “il sano atteggiamento”.
    Il sano atteggiamento è il “seme” che poi porta a raccogliere i frutti(dimagrire, essere più attivi, migliorare l’autostima etc..).

    Ti auguro il meglio,
    Dottor. Mauri

  11. rientrare qui dopo 2 anni, è come riaprire un cassetto segreto…che un po’ fa sorridere e un po’ fa male…
    quella Daria che ha vissuto il panico e il sovrappeso accentuato, è viva dentro di me oggi piu’ che mai…ma è viva con una consapevolezza reale di quello che è stato un percorso delicato ma positivo!
    e in nome dell’amore verso quella Daria, ad oggi gestisco meglio il panico ed ho perso 31 kg…me ne mancano altri 5 ma posso dire di essere sicuramente “migliorata”!!!
    Il percorso estetico è solo uno dei tanti punti su cui lavoro,e a cui sono arrivata dopo anni di “lavoro emotivo”
    il difficile è stato ed è ogni giorno, affrontare i miei fantasmi e le mie paure!
    Non scordero’ mai il prezioso aiuto del Dott. Manuel Mauri…

    Non diro’ mai “ce l’ho fatta” perchè so che l’equilibrio per me è un qualcosa di precario, ma posso sicuramente dire di esser tornata a sorridere!!!

    Daria

  12. Grazie mille “Daria”!

    Sono felice per te di quello che è stato il tuo percorso e di quello che sei riuscita a conquistate affrontando le tue paure giorno dopo giorno.E’ una tua conquista che va oltre essere dimagrita.

    Non è solo una questione di peso ma qualcosa di molto più grande.

    Grazie per aver condiviso la tua testimonianza credo che sarà di aiuto a più di una persona.
    Dottor Mauri

  13. Sono ben 6 anni che faccio diete e diete con nessun risultato, anzi invece di dimagrire metto sempre 2-3 kg. Ora come gli altri anch’io vorrei l’mp3 di autoipnosi. Me lo può spedire a Rita-82@hotmail.it? grazie

  14. Salve Anonimo,
    l’audio di autoipnosi non è uguale per tutti ma è creato in base alle necessità delle persone.

    Nel caso facessimo un audio mp3 per il dimagrimento ti avviseremo dal blog.
    Grazie per il tuo commento!
    Dottor. Mauri

  15. Salve, ho 34 anni e da quando ho 18 anni ormai faccio diete per perdere peso più o meno strampalate.. Ma nn sono nata grassa, anzi, fino ai 14 anni ero una ragazzina normale, iperattiva e facevo tanto sport, finchè in un’unica estate, complice il fidanzatino, ingrassai di circa 10 kg.. Da lì iniziò il mio conflitto col cibo..
    Posso affermare che è un rapporto di odio e amore.. E’ il mio chiodo fisso e passo da periodi di “digiuni” a periodi di abbuffate senza senso..
    Vorrei uscire da questo circolo vizioso e avere finalmente la vita di una persona normale che si alimenta per in modo normale.
    Sono certa che l’ipnosi potrà aiutarmi a correggere questo mio comportamento autolesivo.. Ma a chi rivolgermi?
    Mi può aiutare?
    Grazie!

  17. Salve Fellini,
    la psicoterapia ipnotica può esserti di aiuto per superare questa situazione.

    A chi rivolgersi dipende da te, il mio consiglio è quello di contattare diversi specialisti ed affidarti a quello che ti ispira fiducia.

    Grazie per il commento!
    Dott. Manuel Mauri

  18. Sono anche interessata al ipnosi per dimagrire.Mi è capitato di leggere un paio di libri sul argomento e mi sono avvicinata molto alla tecnica di autoipnosi. Ho provato a farlo da sola ma non sono tanto sicura sulla riuscita dello stato da ragiungere.Nel mio piccolo già mi sento molto bene e sto avendo una corretta alimentazione.Ma mi rendo conto che ho bisogno di aiuto se voglio avere dei buoni risultati.Vorrei sapere se ci sono dei centri anche a Roma.Sarei molto contenta anche io di avere qualcosa sul mp3 per poter facilitare il percorso.
    La ringrazio e aspetto una sua risposta.
    Sabina

  19. Buon giorno Sabina.
    Per sapere se stai utilizzando correttamente una tecnica ti conviene rivolgerti ad un professionista competente che ti possa seguire.

    Per quanto riguarda Roma attualmente non abbiamo centri o professionisti da poterti consigliare.

    Buona giornata,
    Dott. Manuel Mauri

  20. Scusate, ma questa pagina è piena di errori grammaticali… ma chi l’ha scritta?! Neanche i bambini delle elementari fanno questi errori! Caspita!

  22. Ciao,mi chiamo Daria (Davvero!),ho 28 anni e da almeno 10 anni ho problemi con il cibo, ingrasso dimagrisco…per un po’ mi sembra di stare bene,poi ricomincia il baratro vedo il cibo lo ingurgito senza provare nè piacere nè dispiacere, e subito dopo mi odio! Mi dico da domani ricomincio ad alimentarmi correttamente, perchè so come si fa e nei periodi “si” è fantastico. Ho un bimbo di 4 anni, sn separata e ho un nuovo compagno che mi trova fantastica anche con qualche chilo in più…e nn è l’unico devo essere sincera, ma, nello specchio, io proprio non riesco a vedere quello che vedono loro… Avevo pensato all’autoipnosi o ipnosi e mi chiedevo se poteva essere una soluzione per me… Grazie in anticipo

  23. Buon giorno Daria,
    questo ciclo di abbuffate ti accade nei “periodi no”, sai come si fa ad alimentarsi solo che l’immagine di te non ti piace. In quest casi è utile lavorare in ipnosi sull’immagine di se in modo che anche nei periodi no tu riesca ad avere un’immagine interiore stabile.
    Grazie per i commento,
    a presto!
    Manuel Mauri

  29. Salve Dottore, io dopo l’ascolto delle sue tracce ho riscontrato maggiore calma e presenza. Purtroppo ultimamente non sono molto costante e noto che il mio stato emotivo ne risente.

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